Problémy s trávením trápia čoraz viac ľudí

Zlé trávenie trápia viac ako polovicu populácie. Medzi hlavné problémy zlého trávenia patrí nadúvanie, plynatosť, trvalá zápcha, únava, problémy s pokožkou (akné), nadváha a bolesti brucha, či žalúdka. Hromadenie škodlivín a toxínov v hrubom čreve, vedie k veľkému nepohodliu, vírusovým a bakteriálnym ochoreniam a nedostatku energie. Väčšina z nás si dáva záležať na svojom zovňajšku, ale zanedbáva čistotu nášho vnútra. Musíme si uvedomiť, že pokiaľ si neurobíme poriadok vo vnútri, začnú sa po nejakej dobe vyskytovať problémy a problémy....

Čítaj viac...

POĽAVTE BOLAVÝM KĹBOM

Starší ľudia sa často stretávajú s bolesťou kĺbov, chrbta a svalov. Možno si hovoríte, že bolesť a úbytok fyzických síl patrí k starobe, prečo sa však zbytočne trápiť. Bohužiaľ, bolesti netrápi iba seniorov. Objavujú sa, aj u mladších ľudí a na vine väčšinou býva životný štýl jedinca, namáhavý šport, váha, rôzne úrazy, prípadne začínajúca artróza, osteoporóza či dna. Robí vám problémy kvôli bolesti ráno vstať z postele? Alebo snáď pociťujete bolesť kĺbov pri bežných činnostiach? V tom prípade môže ísť...

Čítaj viac...

MOLEKULA ŽIVOTA A ENERGIE

Každý organizmus k svojej normálnej funkcii potrebuje energiu, ktorú do tela získavame potravou. Obsahuje živiny, ktoré potrebujeme ako zdroj energie a zdroj látok potrebných pre stavbu tela. Koenzým Q10 je látka, ktorá hrá rozhodujúcu úlohu pri vytváraní energie v ľudskom tele. Čo je koenzým Q10? Koenzým Q10 je prírodná látka, ktorá je prítomná v každej ľudskej bunke a je nevyhnutná pre premenu potravín na bunkovú energiu. Koenzým Q10 sa tiež získava z potravín, ale jeho množstvo v potravinách je veľmi nízke,...

Čítaj viac...

Všetky choroby začínajú v čreve

Vedci študujú znečistenie pôdy po celé desaťročia. Ich zistenia nie sú povzbudivé, pretože sa aj u ľudí zvyšuje množstvo škodlivých látok v tele. Ľudské telo nedokáže všetky tieto materiály neutralizovať, takže sa začínajú hromadiť v našich bunkách, tkanivách, orgánoch a väčšina z nich sa hromadí na stenách hrubého čreva a zostávajú v našom tele. "Všetky choroby začínajú v čreve," tvrdil Hippocrates vo svojom tisíc rokov starom prísloví. Toto príslovie platí dnes rovnako ako v jeho dobe. Je pravda, že syndróm...

Čítaj viac...

VRÁŤTE PEČENI ICH STAROSTLIVOSŤ

Zdravá pečeň pre nás znamenajú dostatok energie a plný život, vitalitu a kvalitné spracovanie živín. Vedeli ste, že pečeňou pretečie okolo 1,5 litra krvi za minútu. Pečeň je rovnako dôležitá, ako naše srdce a mozog. Keď premýšľame o svojom zdraví, bohužiaľ na pečeň si nikdy nespomenieme. Musíme vedieť, že pečeň v našom tele plní viac ako 500 životne dôležitých funkcií, takže bez nich prakticky nemôžeme prežiť. Všetky nezdravé návyky, všetok stres a duševné vypätie, všetky negatívne emócie a starosti, to všetko...

Čítaj viac...

KOLAGÉN – ELIXÍR KRÁSY A MLADOSTI

Osvedčeným receptom na mladosť, dlhovekosť a krásu pleti je práve kolagén. KOLAGÉN: vracia sviežosť, pružnosť a mladý vzhľadzlepšuje kvalitu a rast vlasovpomáha aj nechtompomáha aktívnemu životnému štýlu Význam slova kolagén pochádza z gréckeho slova "kola", ktoré znamená "lepidlo". Kolagén je najpočetnejším proteínom v našom tele. Nachádza sa vo svaloch, kostiach, koži, cievach, zažívacom ústrojenstve a šľachách. Kolagén tvorí až 30% všetkých bielkovín v tele a je základnou zložkou našich pojivých tkanív, ktoré tvoria až z 80%. Produkcia kolagénu po dvadsiatom roku života človeka...

Čítaj viac...